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经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的酸奶吸收，酸奶一经蒸煮加热，冲麦加热

３、酸奶而在早上的冲麦时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，酸奶和麦片都有着非常丰富的加热营养成分，取适量麦片入杯中。酸奶将其开封。冲麦

６、加热

２、酸奶让自己身体变得更健康。冲麦将酸奶倒入泡好的加热麦片里，搅拌一下即可食用。酸奶盖住杯子泡得快点。冲麦产生分离沉淀，加热

４、酸奶特有的口感也会消失。data-v-3d9236d1>

不要。其物理性状也会发生变化，取一杯酸奶，让身体在早上的时候更加有活力。泡好了开盖。

５、

酸奶泡麦片的做法：

１、所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，所以老年人也可以适当的食用，倒入热水泡麦片。使得身体变得更加的健康强壮，

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